Serinletici Yaz Üzümlü Vegan Muhallebi Tarifi
Yaz akşamlarının vazgeçilmez hafif tatlısı üzümlü vegan muhallebi, geleneksel Türk mutfağının modern bir yorumu. Süt yerine badem sütü kullanılarak hazırlanan bu ferahlatıcı tatlı, gece geç saatlerde bile rahatlıkla tüketilebilir.
Hazırlık Süresi: | 15 dakika |
Pişirme Süresi: | 15 dakika |
Toplam Süre: | 30 dakika + soğuma süresi |
Porsiyon: | 4 kişilik |
Zorluk: | Kolay |
Kalori: | 145 kcal/porsiyon |
Malzemeler
- 4 su bardağı badem sütü
- 3 yemek kaşığı pirinç unu
- 2 yemek kaşığı mısır nişastası
- 3 yemek kaşığı agave şurubu
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 2 su bardağı taze çekirdeksiz üzüm
- Süsleme için taze nane yaprakları
Yapılışı
- Badem sütünü orta boy bir tencereye alın.
- Pirinç unu ve nişastayı ayrı bir kapta karıştırıp süte ekleyin.
- Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirin.
- Kıvam almaya başlayınca agave şurubu ve vanilyayı ekleyin.
- Muhallebi kıvamına gelince ocaktan alın.
- Servis kaplarına paylaştırıp oda sıcaklığında soğutun.
- Buzdolabında 2 saat dinlendirin.
- Üzerine yıkanmış üzümleri yerleştirin.
Püf Noktaları
- Badem sütünü ev yapımı kullanırsanız daha kremamsı bir kıvam elde edersiniz.
- Üzümleri servis öncesi eklerseniz daha taze kalırlar.
- Mevsiminde taze üzüm kullanımı tatlının lezzetini artırır.
Sunum Önerisi
Soğuk servis yapın. Taze nane yaprakları ve birkaç parça badem ile süsleyebilirsiniz.
Besin Değerleri
- Kalori: 145 kcal
- Protein: 3.5 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4.2 g
- Lif: 2.8 g
Bu hafif ve serinletici tatlı, gece geç saatlerde bile rahatlıkla tüketilebilir. Vegan beslenme tarzını benimseyenler için ideal bir alternatif olan tarif, klasik muhallebinin tüm lezzetini korurken daha sağlıklı bir versiyonunu sunuyor.
İlgili Tarifler
❓ Sıkça Sorulan Sorular
Serinletici Yaz Üzümlü Vegan Muhallebi Tarifi kaç kalori?
Bu tarif 145 kcal içerir. Kalori değeri kullanılan malzemelerin miktarına göre değişebilir.
Serinletici Yaz Üzümlü Vegan Muhallebi Tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Toplam hazırlık ve pişirme süresi yaklaşık sürer.
Serinletici Yaz Üzümlü Vegan Muhallebi Tarifi hangi öğünde tüketilebilir?
Bu tarif Meyveli Tatlılar kategorisinde olup, 🌙 Gece (22:00) için idealdir.