Semizotu Salatası

Yapımı kolay ve bir o kadar da lezzetli olan Semizotu salatası tarifini uygulamaya hazır mısın? O halde buyrun tarife.

 

Semizotu Salatası Tarifi

Tarifi uygulamadan önce aldığınız semizotlasını iyice yıkayıp temizleyin. Temizlerken dileğe göre gövdeden ayırarak ya da uç kısmındaki yaprakları ayırarak yapabilirsiniz. Ardından, temiz bir kaseye alın. Daha sonra, önceden hazırlanan sarımsaklı yoğurtu üzerine ekleyin. İsteğe göre yoğurt konulur ya da sadece limon, zeytinyağı, tuz ve nane ilave edilir. Yoğurdu da ilave ettikten sonra, 3 5 dakika dolapta dinlendirebilirsiniz. Semizotu masanızı şenlendirmeye hazır. Afiyet olsun 🙂

 

Dilerseniz daha fazla tarife ulaşmak için Salata ve Mezeler bölümümüzü ziyaret edebilir, Instagram sayfaımızı takip edebilirsiniz.

Faydaları

A, B1, B2,B6, C, E, niasin, nikotinik asit, beta karoten, riboflavin, folat gibi vitaminlerden ve özellikle K, Ca, Fe, Mg, Na, P, Cu, Zn ve Mn minerallerinden zengin olması sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye fayda sağlıyor.