Fırında karışık kızartma | Yemek Tarifleri | Bi Dokunuş

Fırında karışık kızartma

Fırında karışık kızartma

Salata,Meze 2 Son Güncelleme: Feb 11, 2021 Oluşturuldu: Feb 11, 2021
Fırında karışık kızartma
  • Servis: 4 Kişi
  • Hazırlık Süresi: 5 dakika
  • Pişirme Süresi: 15 dakika
  • Kalori: 200
  • Zorluk: Kolay
Yazdır

Yağlı kalorili kızartma yerine kalorisi düşük bu tarifi denemenizi tavsiye ederim.

İçindekiler

Yol Tarifi

  1. İstediğiniz sebzeyi kullanabilirsiniz.
  2. Ben bu tarifimde kabak,biber ve patlıcan kullandım.
  3. Siz havuç ve patates de koyabilirsiniz.
  4. Sebzeleri yıkayıp soyun.
  5. Küçük küp küp doğrayın.
  6. Bir kabın içine koyun üzerine yağ ve tuz ilave edin harmanlayın.
  7. Daha sonra fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve karışımı dökün.
  8. 180 derece fırında 15 dakika pişirin.
  9. Soğuyunca üzerine sarımsaklı yoğurt dökün.
  10. Salçalı sos gezdirin ve afiyetle yiyin.

Fırında karışık kızartma



  • Servis: 4 Kişi
  • Hazırlık Süresi: 5 dakika
  • Pişirme Süresi: 15 dakika
  • Kalori: 200
  • Zorluk: Kolay

Yağlı kalorili kızartma yerine kalorisi düşük bu tarifi denemenizi tavsiye ederim.

İçindekiler

Yol Tarifi

  1. İstediğiniz sebzeyi kullanabilirsiniz.
  2. Ben bu tarifimde kabak,biber ve patlıcan kullandım.
  3. Siz havuç ve patates de koyabilirsiniz.
  4. Sebzeleri yıkayıp soyun.
  5. Küçük küp küp doğrayın.
  6. Bir kabın içine koyun üzerine yağ ve tuz ilave edin harmanlayın.
  7. Daha sonra fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve karışımı dökün.
  8. 180 derece fırında 15 dakika pişirin.
  9. Soğuyunca üzerine sarımsaklı yoğurt dökün.
  10. Salçalı sos gezdirin ve afiyetle yiyin.

Ayrıca beğenebilirsiniz

Bülten

Yeni tarifler hakkında e-posta güncellemeleri almak için kaydolun.